Tarihinde Spor Salonu Yükselişi
Artık birçoğumuzun spor salonu üyeliği var yada sık sık yakındaki bir spor salonunda derslere katılmakla. Televizyon kanallarına çıkan bir çok doktor, günümüzde çoğalan hastalıkların çoğunlukla beslenme düzensizliğinden kaynaklığından bahsetmekte, buna itirazımız yok ama tek neden de bu değil elbette. Otomasyonun hızla ilerlemesi aslında bizim de fiziksel olarak hareket etmememizi sağlıyor, bütün bunlar kolaylık gibi görünsede bizim de doğamız aykırı, malesef son dönemde yaşanan sıkıntıların sebeplerinden önemli bir faktördür.
Peki spor salonları tarihçesi nasıldır, ilk spor salonu ne zaman vardı şimdi bunun tarihçesine kısa bir göz atalım.
Antik Yunanistan: İlk Spor Kompleksleri;
Antik Yunanca kelime "gymnasiona" denilen ilk spor kompleksleri o dönemde halkın izlemek için gün saydığı Olimpiyatlar için sporcu yetiştirilmesi adına kurulmuştur. Kökeni "gymnasiona" gelen ve "spor salonu" anlamına gelen "gymnasium" ve günümüzde kullanılan GYM Antik Yunan'a dayanmaktadır.
Kök kelime olan gymnos "çıplak" anlamına gelmektedir. Buradaki çıplaklıtan kasıt nedir bilemiyoruz ama günümüzün modern spor salonlarında uygulamak zatan olası değildir.
Eski Yunanlılar sonra, spor salonları yüzyıllar boyunca ortadan kayboldu. Ortaçağ ve Rönesans'da sıradan insanlar günlük işlerini yürütürken fiziksel zorlu birçok hareket ile gerçekleştirdiklerinden spor salonlarına ve egzersize ihtiyaç yoktu.
19. yüzyıla gelindiğinde, spor aktiviteleri ön plana çıkmaya başladı, bireysel yapılan sporlardan çok takım olarak yapılan sporlar popülerdi. Kondüsyon kazanmanın farkına varan bir çok kişi bu iin küçük yaşlardan başlaması gerektiğini düşünerek, oklulların spor salonları olması için çaba harcadılar.
Yine 19. yüzyılda,özellikle jimnastik kulüpleri çok popüler oldu.
1930'ların - Boks İstasyonları
1930 Amerikasında Boks sporu popülerliğini artırınca ülkenin bir çok yerinde boks spor salonları açılmaya başladı ve profesyoel yada amatör boksör yetiştirmeye başladı, hala oldukça fazla bir kitle tarafından takip edilen bu spor zamanla popülerlikteki yerini fitness salonlarına bıraktı.
1960'lar ve 1970'ler - Erken Spor Salonu Zincirleri Dönemi
Bu yıllar vücut geliştiriciler için bir dönüm noktası oldu. 1965 yılında Joe Gold tarafından kurulmuş Gold Spor Salonu zinciri ile sporun sadece sporcular için değil herkesin hayatında olması gerektiği anlatılmaktaydı. Joe Gold 1977 yılında Dünya Spor Salonu zinciri kurdu.
1980'ler - Kurumsal Spor İstasyonları
Bu yılların başında bir çok kurumsal firma çalışanlarının sağlığı için büyük sorumluluk duymaya başladı (malesef ülkemizde değil bahsettiğimiz ABD dir) böylece bir çok insan sağlığı için spor yapmanın gerekliliğini benimsemeye başlamıştır.
Daha fazla spor zincirleri 24 Saat Fitness (1983) ve LA Fitness (1984) dahil olmak üzere, 1980'lerde kuruldu.
Eğer kendi spor salonu ile bir ofis binası çalışmak mı? işverenler işçinin sağlığı için büyük bir sorumluluk almaya başladı kurumsal jimnastik eğilim de, 1980'lerde başladı.
1990'larda itibaren,
90'lardan günümüze kadar gelen süreçte spor yapmanın ve özellikle spor salonlarında, profesyonel eğitimciler ile bireysel ve grup aktivitelerinin değeri, başta yine ABD olmak üzere dalga dalga tüm dünyaya yayılmıştır. Özellikle 1990 sonrası, otomasyon ve elektronikteki ilerleme hızı kat kat artmış ve dolayısı ile hayatımızı kolaylaştırmanın yanında bizi tehlikeli boyutta harketsizleştirmiştir.
Fakat gün geçtikçe daha çok kişi spor salonlarında spor yapmanın gerekliliğini anlamaktadır.
Artık birçoğumuzun spor salonu üyeliği var yada sık sık yakındaki bir spor salonunda derslere katılmakla. Televizyon kanallarına çıkan bir çok doktor, günümüzde çoğalan hastalıkların çoğunlukla beslenme düzensizliğinden kaynaklığından bahsetmekte, buna itirazımız yok ama tek neden de bu değil elbette. Otomasyonun hızla ilerlemesi aslında bizim de fiziksel olarak hareket etmememizi sağlıyor, bütün bunlar kolaylık gibi görünsede bizim de doğamız aykırı, malesef son dönemde yaşanan sıkıntıların sebeplerinden önemli bir faktördür.
Peki spor salonları tarihçesi nasıldır, ilk spor salonu ne zaman vardı şimdi bunun tarihçesine kısa bir göz atalım.
Antik Yunanistan: İlk Spor Kompleksleri;
Antik Yunanca kelime "gymnasiona" denilen ilk spor kompleksleri o dönemde halkın izlemek için gün saydığı Olimpiyatlar için sporcu yetiştirilmesi adına kurulmuştur. Kökeni "gymnasiona" gelen ve "spor salonu" anlamına gelen "gymnasium" ve günümüzde kullanılan GYM Antik Yunan'a dayanmaktadır.
Kök kelime olan gymnos "çıplak" anlamına gelmektedir. Buradaki çıplaklıtan kasıt nedir bilemiyoruz ama günümüzün modern spor salonlarında uygulamak zatan olası değildir.
Eski Yunanlılar sonra, spor salonları yüzyıllar boyunca ortadan kayboldu. Ortaçağ ve Rönesans'da sıradan insanlar günlük işlerini yürütürken fiziksel zorlu birçok hareket ile gerçekleştirdiklerinden spor salonlarına ve egzersize ihtiyaç yoktu.
19. yüzyıla gelindiğinde, spor aktiviteleri ön plana çıkmaya başladı, bireysel yapılan sporlardan çok takım olarak yapılan sporlar popülerdi. Kondüsyon kazanmanın farkına varan bir çok kişi bu iin küçük yaşlardan başlaması gerektiğini düşünerek, oklulların spor salonları olması için çaba harcadılar.
Yine 19. yüzyılda,özellikle jimnastik kulüpleri çok popüler oldu.
1930'ların - Boks İstasyonları
1930 Amerikasında Boks sporu popülerliğini artırınca ülkenin bir çok yerinde boks spor salonları açılmaya başladı ve profesyoel yada amatör boksör yetiştirmeye başladı, hala oldukça fazla bir kitle tarafından takip edilen bu spor zamanla popülerlikteki yerini fitness salonlarına bıraktı.
1960'lar ve 1970'ler - Erken Spor Salonu Zincirleri Dönemi
Bu yıllar vücut geliştiriciler için bir dönüm noktası oldu. 1965 yılında Joe Gold tarafından kurulmuş Gold Spor Salonu zinciri ile sporun sadece sporcular için değil herkesin hayatında olması gerektiği anlatılmaktaydı. Joe Gold 1977 yılında Dünya Spor Salonu zinciri kurdu.
1980'ler - Kurumsal Spor İstasyonları
Bu yılların başında bir çok kurumsal firma çalışanlarının sağlığı için büyük sorumluluk duymaya başladı (malesef ülkemizde değil bahsettiğimiz ABD dir) böylece bir çok insan sağlığı için spor yapmanın gerekliliğini benimsemeye başlamıştır.
Daha fazla spor zincirleri 24 Saat Fitness (1983) ve LA Fitness (1984) dahil olmak üzere, 1980'lerde kuruldu.
Eğer kendi spor salonu ile bir ofis binası çalışmak mı? işverenler işçinin sağlığı için büyük bir sorumluluk almaya başladı kurumsal jimnastik eğilim de, 1980'lerde başladı.
1990'larda itibaren,
90'lardan günümüze kadar gelen süreçte spor yapmanın ve özellikle spor salonlarında, profesyonel eğitimciler ile bireysel ve grup aktivitelerinin değeri, başta yine ABD olmak üzere dalga dalga tüm dünyaya yayılmıştır. Özellikle 1990 sonrası, otomasyon ve elektronikteki ilerleme hızı kat kat artmış ve dolayısı ile hayatımızı kolaylaştırmanın yanında bizi tehlikeli boyutta harketsizleştirmiştir.
Fakat gün geçtikçe daha çok kişi spor salonlarında spor yapmanın gerekliliğini anlamaktadır.